Många av de kryddor som vi använder i matlagningen har egenskaper som är hälsosamma. En del stimulerar matsmältningen, andra höjer immunförsvaret eller har speciella läkande förmågor. Och heta kryddor är bra om du vill gå ned i vikt.

Basilika innehåller bland annat kraftfulla antioxidanter, som skyddar kroppen mot nedbrytande processer som orsakar sjukdomar.

Koriander är bra för matsmältningen, kan hjälpa mot gaser i magen.

Rosmarin är också en stark antioxidant. I provrör har man sett att ämnen som finns i rosmarin stimulerar en tillväxtfaktor som bildar nya hjärnceller.

Oregano är en härlig krydda som gör mer nytta om den inte ligger på en pizza... Oregano är en kraftfull antioxidant som också stimulerar immunförsvaret.

Timjan är bakteriedödande och har i djurförsök visat sig kunna påskynda läkningen efter brännskador. Timjan är dessutom bra att använda i odlingar, eftersom kryddan verkar avskräckande på en del skadeinsekter. Traditionellt har timjan använts för att stimulera matsmältningen, vid förkylningar och astmatiska besvär.

Persilja är mycket järnrikt. Bra att veta för kvinnor, som ofta har brist på järn.

Heta kryddor som chili kan öka förbränningstakten och energiförbrukningen. Foto: Fredrik Persson/Pressens bild Kanel har i moderna vetenskapliga försök visat sig kunna sänka blodsockret hos diabetiker samt även kunna minska de skadliga blodfetterna. Dosen är ungefär en halv tesked kanel om dagen. Trots att kanel har visat sig ha positiva effekter på både blodsocker och blodfetter är det ännu inget som läkare rekommenderar sina patienter, eftersom man inte vet vilka långsiktiga effekter som en hög kanelkonsumtion kan ha.

Heta kryddor som ingefära, chili, vitlök och senapspulver kan vara bra för den som vill öka förbränningstakten i kroppen för att gå ned i vikt. Äter man mat som är hett kryddad ökar värmeproduktionen och därmed energiförbrukningen.
Vitlök anses av många kunna hjälpa mot det mesta. Enligt olika huskurer är vitlök inflammationshämmande och bra mot förkylningar, svamp och bakterier. Vitlök har dessutom visat sig kunna sänka blodfetter och högt blodtryck - ett universalbotemedel helt enkelt. Och så kan det hålla både mygg och människor på avstånd!

Jungfrun

23 augusti - 22 september

Dina bästa sidor

Bland det finaste hos dig är din stora hjälpsamhet. Du ställer upp för alla som behöver dig även om det innebär mycket besvär. Din ansvarskänsla är mycket stark. Bra är också att du tänker praktiskt istället för att sväva bort i bort i blåögd idealism och "tycka synd om"-känslor. Dessutom är du anspråkslös, kan uträtta storverk i det tysta och skulle aldrig drömma om att framhäva dig själv på någon annans bekostnad. Du är också punktlig, flitig och lojal. Sinnet för detaljer är uppseendeväckande bra och naturligtvis har du god ordning omkring dig.

Dina sämsta sidor

Du är en riktig pedant, på ett överdrivet och onödigt sätt. Det kan vara enerverande för dig själv och i synnerhet för din omgivning. Kritiklusten och beskäftigheten är något alldeles i hästväg och det är sällan man hittar en nöjd Jungfru. Dessutom har du en tendens att oroa dig, du skärrar upp dig så du blir alldeles utmattad. Det stora problemet är att du inte vågar lita på känslor och intuition. Snålhet är en annan sida som inte är helt trivsam.

Relationer

Du blir inte förälskad så ofta, och när du blir det, då är det allvar. Du är varken flirtig eller ombytlig, utan lojaliteten själv. Med en annan JUNGFRU kan du dock få det lite besvärligt. Ni gör varandra oroliga och nervösa, allt kretsar kring ordning och perfektionism. Men de andra jordtecknen, OXEN och STENBOCKEN, är mycket bra partners för dig. Ni uppskattar samma saker, har samma livssyn och praktiska intressen. Det blir mycket gjort när ni är tillsammans. VÄDUREN kör över dig innan du hinner blinka, du vågar inte slappna av en sekund när en Vädur är i närheten. TVILLINGARNA har du en viss släktskap med. Men du är mycket mer seriös och tycker att deras lättsinne är charmigt till en början men outhärdligt i längden. KRÄFTAN passar dig utmärkt. Ni anpassar er bra till varandra och Kräftan hjälper dig att lossa på dina känslor. Ni får ett harmoniskt hem. Med ett LEJON mår du inte fullt så bra, ni gör varandra irriterade och det blir nog inget långvarigt förhållande. Däremot kan det fungera hyfsat med VÅGEN. I varje fall dras ni till varandra och ni är båda bra på att verkligen arbeta för att förhållandet ska fungera. Med SKORPIONEN upplever du mer passion än med något annat tecken. Skorpionen tar fram sidor hos dig som du inte visste att du hade. Dessutom har ni alltid mycket att prata om. Rätt så intressant får du det också med en SKYTT, men där blir det lite mer hattigt och splittrat. Du tycker Skytten är spännande och utmanas av deras frihetsbehov. I längden klarar du dock inte att leva på så lösa boliner som Skytten vill, du vill ha mer ramar och struktur, och då brukar din Skyttvän försvinna hastigt och lustigt... En VATTUMAN är ett rätt så hopplöst val, ni har ingenting gemensamt, det finns bara ett jättestort främlingskap. Och FISKARNA till sist, är ditt komplementtecken. Ni dras till varandra, men ack så svårt det är att få vardagen att fungera! Omöjligt är det i och för sig inte, men du måste göra avkall på många av dina principer.

http://www.pausa.se/stjarntecken.asp

Sommar eller Vinter
Kaffe eller Te
Teve eller Dator
Bok eller Tidning
Tårta eller Glass
Kött eller Fisk
Frukt eller Grönsaker
Gå eller Cykla
Festa eller Hemmakväll
Staden eller Landsbygden

Har så ont i munnen och dessa blåsor kommer tillbaka fort igen. Jag blir galen.

Måste vara detta jag har:

Afte-munsår
Ordet afte kommer från grekiskan och betyder "sår". Man hör ofta benämningen "afteblåsor" vilket i sig inte är korrekt eftersom angreppet är så häftigt att något blåsstadium inte förekommer. Vi känner inte säkert till hela mekanismen vid uppkomsten av afte, men det komplicerade immunförsvaret finns med som en faktor. Såret liknar i hög grad ett virussår men man har inte kunnat visa att virus uppträder i området för ett afte. Mycket talar för att en bakterie i munhålans normalflora aktiverar immunförsvarscellerna. Immunförsvaret utgörs av vita blodkroppar som kallas lymfocyter och dessa gör ett misstag när de skall skilja på "vän och fiende" och attackerar också vävnaden i slemhinnan. Cellerna frisätter ett ämne, s.k. cytokiner, som snabbt åstadkommer ett smärtsamt sår. Utseendet är typiskt med ett välavgränsat gulvitt område omgivet av en starkt rodnad zon som tecken på den häftiga inflammationen. Såret läker av sig själv inom 7 - 10 dagar.

Återkommande afte är ett vanligt tillstånd som finns hos c:a 15% av Sveriges befolkning. Då vi inte är helt klara över orsakssammanhangen riktas behandlingen mot de lokala symptomen. Eftersom skadan uppkommer p.g.a. lymfocyterna är den huvudsakliga behandlingen att minska deras aktivitet, d.v.s. att dämpa inflammationen. Det finns alternativa medikamenter för detta som kan fås på recept eller anvisas av tandläkare eller läkare. Vissa möjligheter till förebyggande behandling finns t.ex. genom användning av s.k. enzymtandkräm.


Jag vill bli av med dessa nu. Gör så ont.

Ja, nu är semestern här för vissa. En underbar tid.
Jag börjar min 21 Juli och har sen 3 veckor framåt.

Kan inte fatta att det redan är juli.

Vad gör du/ska du göra på din semester?
Själv har jag inget inplanerat. Blir nog lite dagsutflykter och lite smått.
Nån med bra tips?

Kramar

Jag borde kanske uppdatera . Är jätte dålig på det, eftersom jag inte har nån inspiration till vad jag vill skriva om.

Nu är vi redan inne i juli månad och idag har det varit riktigt fint väder.  Fast jag har inte vatt ute så mycket.
Började på ett pussel igår som jag suttit och lagt några bitar på.
Men nu ikväll åkte det ner i lådan igen, tar så står plats på mitt lilla bord. Sommaren är inte nån bra tid heller för pusslande.

Annars idag har det inte hänt så mycket. Jobbat några timmar på dan. Kollat lite på tv.

Vad har ni gjort?

Hur gör man?

Det doftar så gudomligt gott dessa kaffebönor.

Man kaffet smakar rävgift.

Trött, tröttare Louise!

Blev en promenad idag på morgonen. Riktigt skönt faktiskt, men frös jättemycket sen när jag kom hem.Men när jag väl gick så var det inte alls kallt. Vädret är så konstigt. Annars idag har jag gått en runda på stan med Linda, var ett tag sedan vi gick så det var riktigt trevligt. Hon hade även laddat ner några filmer till mig som jag är sugen på att se. Kommer inte ihåg namnen nu. I morgon är det jobb igen. Dagarna går fort. Har ju inte semeter förren senare. Den som väntar... Kramar

Är det någon som provat den/ de nya Smoothien från Axa?
En tjej på jobbet hade en sån med sig idag.
Finns de i olika smaker?

Familjefest när Junikalaset intog staun

Kalaset fortsätter idag med serveringstält, marknadsknallar, uppträdanden och Skolkampen.

KARLSKRONA Junikalaset har drabbat Karlskrona. Igår tjuvstartade kalaset med tivoli och 60-talsmusik på Stortorget.
Och idag fortsätter festen.

 

Plats: Stortorget med omgivande gator & Amiralitetsparken.

Tid: Alltid dagen innan Midsommarafton, 8.00-22-00, Amiralitetsparken: 8.00-18.00 där den gammaldags lövmarknaden äger rum, dvs hantverk..

Jungfrun 24/8-23/9

Torsdagen för med sig en del positiva saker, bland annat något som gör ditt boende mycket bekvämare.

Snart midsommar. Har inget planerat än. Känns som det är på tiden och komma på nått.  Vet inte vad jag ska/vill hitta på?

Vad ska ni hitta på?

Nån som har nått förslag?

Ingen kickar fotboll som han  Zlatan, ja Zlatan.

2-0 till oss igår, vilken härlig känsla.
Missade när han gjorde målet,men det hördes jubel från grannarna här i huset.
Hoppas nästa match går lika bra.

Usch vad tidigt jag vaknade idag, redan vid halv 5 och ska upp vid 6 egentligen.
Ska upp och jobba, blir en kort dag till 12, så det går fort. Har inga andra planer än idag.

Ser inte ut att bli nån sol idag, snarare regn men det gör mig inte så mycket. Kan vara skönt med.

Ha en bra dag!

Du måste tro att jag är dum

Min favorit bland te sorter

Dricker du te? Vad väljer du då för smak/sort?

Sovit gott inatt.
Nu drar jag hem till mamma en runda, ska va där nu på förmiddan fram till lunch.
Blir hemkörd av mamma när hon drar till jobbet.
Sen blir det stan en runda.
Är lite behagligare väder ute idag, inte så varmt.

Grattis Yvonne idag på din födelsedag.
Hoppas du får en toppendag! Kramar

Somnade till lite i eftermiddags och vaknade nu för 10 minuter sen. Blev ett par timmar. Skönt men känner mig lite yrvaken. Är lite trött efter helgens jobb+ de 2 extra timmarna idag. Ute har det blåst upp lite, skönt så det blir vädrat här i lägenheten. Nej, nu måste jag piggna till lite.